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- 1.000+ Personen begleitet
- 20+ Jahre Erfahrung mit Ernährung und Regeneration
Das hier ist für dich, wenn…
- … du seit Jahren mit deinem Gewicht kämpfst und jede Diät irgendwann wieder zurückkam.
- … dein Bauch macht, was er will, und du dich trotzdem fragst, woran es liegt.
- … du nachmittags leer bist, obwohl du genug schläfst.
- … du schon so viel probiert hast, dass du langsam glaubst, es liege an dir.
Es liegt nicht an dir. Dir hat nur nie jemand erklärt, wie dein Körper funktioniert.
Zu viele Meinungen. Zu wenig Antworten.
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Jede Quelle sagt etwas anderes
Low Carb, Fasten, viel Eiweiß, Verzicht auf dies und das. Was heute gilt, widerlegt morgen der nächste Beitrag.
Am Ende weißt du weniger als vorher.
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Du hast schon vieles probiert
Shakes, Diäten, Kalorien zählen. Ein paar Wochen klappt es, dann holt dich der Alltag ein.
Irgendwann glaubst du, es liegt an dir.
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Niemand erklärt dir das Warum
Du bekommst Regeln, aber keine Begründung. Und Regeln ohne Begründung hält niemand lange durch.
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Keine Zeit für komplizierte Pläne
Dein Kalender ist voll. Jede Mahlzeit abzuwiegen passt da nicht rein.
Du willst keine Wissenschaft studieren, sondern wissen, was richtig ist.
Du hast schon vieles probiert, aber jede Quelle sagt etwas anderes. Es liegt nicht an deiner Disziplin. Dir hat nur nie jemand erklärt, was dein Körper wirklich braucht.
So läuft das Webinar ab
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Minute 0 bis 30
Warum dein Essen über deinen Körper entscheidet
Du verstehst, wie Ernährung, Verdauung, Leber und Leistungsfähigkeit zusammenhängen.
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Minute 30 bis 60
Die 3 größten Ernährungsfehler vielbeschäftigter Menschen
Und warum Kalorienzählen, Shakes und Diäten oft nicht reichen.
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Minute 60 bis 90
Dein erster Schritt ab morgen
Eine einfache Veränderung, die in jeden Terminkalender passt, plus deine Fragen live.
ca. 90 Minuten · live · kostenlos · dazu der Ernährungskompass mit Aarons Prinzipien und Rezepten
Wer bin ich?
Aaron Boadu
Ernährungscoach
In meiner Familie hat sich etwas verändert, seit wir anders essen.
Football war lange mein Leben. 2010 wurde ich mit den Kiel Baltic Hurricanes Deutscher Meister. Mein eigentlicher Weg begann woanders.
Mein Vater hat jahrelang mit gesundheitlichen Beschwerden gelebt. Heute nimmt er deutlich weniger Medikamente als damals.
Der Wendepunkt kam über das Essen. Als ich mich mit natürlicher Ernährung und mit Fasten beschäftigte, habe ich verstanden: Es muss nicht so sein. In unserer Familie haben wir die Ernährung umgestellt. Der Alltag ist seitdem ruhiger.
Die meisten Coaches zählen Kalorien. Mich hat immer interessiert, was darunter passiert.
In diesem Webinar bekommst du die Grundlagen, die mir damals gefehlt haben.
Stimmen von Menschen, die mit Aaron gearbeitet haben
Mit dem Abspielen lädt das Video von Vimeo. Dabei werden Daten an Vimeo übertragen, mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Einzelne Erfahrungen, keine Garantie. Erfahrungen sind individuell und ersetzen keine ärztliche Beratung.
Mit wem ich bisher gearbeitet habe
Eine Auswahl der Menschen, mit denen ich zusammengearbeitet habe.
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Matthias JabsGitarrist, Scorpions -
Rick van DrongelenFußballprofi -
Maduka OkoyeFußballprofi, Udinese Calcio -
John YeboahFußballprofi -
Maxim Choupo-MotingFußballprofi -
Niklas SchmidtFußballprofi -
Luca LiranCoach und Influencer -
Sarah WankaInfluencerin -
Alexander ChupilBoxer
Kurzer Check: Passt das?
Du hast schon vieles probiert, und nichts davon hat gehalten.
Du willst verstehen, warum, statt dem nächsten Trend zu folgen.
Du willst etwas lernen, das du ein Leben lang nutzen kannst.
Dreimal Ja? Dann ist das Webinar für dich.
Jetzt kostenlos anmeldenDas Webinar ersetzt keine ärztliche Beratung.
Dein Platz im Live-Webinar wartet
Am 20. Januar um 19:00 Uhr live mit Aaron. Kostenlos und unverbindlich.